中國姜網(www.aixke.com)訊，在我們的日常生活中常會存在一些飲食禁忌，對身體是非常有害的，例如對于孕婦來說，生姜的食用不當很可能要了胎兒的性命，那么吃什么對女人好呢?都有哪些吃生姜的禁忌要了解呢?一起來看看吧。

　　對于許多的女性來說，飲食上的要求是非常講究的，我們都知道生姜有豐富的營養價值，還有一定的醫療作用，但是一些吃生姜的禁忌是必須孕婦要掌握的。

　　最近，就有一位劉女士因為懷孕期間沒有什么胃口，吃什么吐什么，卻在無意中吃了家人買的腌制的糖姜胃口大開，可以好好吃飯了。

　　在懷孕6個月的時候，她發現自己老是頭暈、嘔吐、精神不靡，去醫院檢查，誰曾想寶寶在肚子里就已經沒了生命! 這到底是什么原因引起的 原因就出在她所吃的生姜上面。因為孕吐，劉女士便養成了每天吃一點糖姜的習慣，吃生姜是能生津開胃，但是如果懷孕期間每天過量的食用生姜，就會導致腸道大量充血，血管持續擴張。將原本供應給胎盤的血搶奪給了腸道，導致胎盤暫時性缺血，而以至胎兒營養供給不足，最終胎兒因缺血缺氧而吸入羊水，導致胎兒窒息死亡。一不小心就釀成了悲劇，這件事情同時也給準媽提個忠告，無論吃什么都不能過量食用，任何的不舒服都要咨詢醫生。

　　吃生姜的禁忌

　　1.姜糖水 從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

　　2.不要去皮 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

　　3.有些人不宜吃生姜 凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

　　4.晚上盡量不要吃姜 俗話說的好：晚上吃姜，像吃砒霜。為什么晚上不能吃姜?姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反，違背天時。 此時吃姜，有幾大害：使人興奮，無法安睡;刺激神經，影響心臟功能;郁積內火，耗肺陰，傷腎水。

　　5.不要吃腐爛生姜 腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學的。

　　6.吃生姜并非多多益善 天氣干燥，人們容易口干、咽痛、煩渴、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。

　　在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。

　　1、抗氧化，抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

　　2、開胃健脾，促進食欲因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。

　　3、殺菌解毒科學研究發現，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。人體容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。 生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。

　　4、防暈車，止惡心嘔吐 是指由于某些運動而引起的“運動適應不良癥候群”。 有研究證明，生姜干粉對運動病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀率達90%，且藥效可持續4小時以上。 民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽。

　　5、促進血行，驅散寒邪 由于著涼，引起感冒，喝些姜湯水，可增加血液循環，使全身發熱，有助于驅逐體內風寒。

　　6、減少動脈硬化發生 有研究表明，生姜提取物能阻礙血小板聚集，降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減少動脈硬化的發生。

　　看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對孕婦吃什么好及飲食禁忌有一些新的認識，同時對于吃生姜的禁忌也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠認識到孕婦飲食的重要性，并在以后的生活中時刻警惕每天所吃的食物。

　　(來源:光明網 原標題：胎兒六個月死亡竟是吃了這個 生活中你不得不知的飲食禁忌 吃生姜的禁忌)